北京属于什么风险等级

近来 ，北京朝阳区部分区域被划定为中风险地区。具体而言，朝阳区平房乡姚家园东社区、平房乡姚家园西社区因近14天各累计报告3例本土确诊病例
，已由低风险地区升级为中风险地区 。截至相关时间节点，北京市共有3个中风险地区 ，均位于朝阳区。其他未明确提及的朝阳区区域
，若未出现新增病例或未达到中风险标准，则仍维持原有风险等级
。

北京通州区近来属于低风险区域（截止2022年6月22日11时）。风险区解封条件：低风险区域一般无强制封闭措施 ，但若局部出现疫情
，封闭小区的解封时间通常需满足14天无新增病例的条件，具体解封时间需根据疫情防控实际动态调整 。

北京房山区部分区域属于高风险地区
。截至4月27日17时 ，房山区共有2个高风险地区
，具体名单如下：窦店镇于庄村：原为中风险地区，后调整为高风险。窦店镇燕都世界名园社区：新划定的高风险地区 。同时 ，房山区还有2个中风险地区：窦店镇小高舍村：新划定的中风险地区
。

截至2022年5月31日
，北京朝阳区是低风险区。风险等级调整依据：在北京市新型冠状病毒疫情防控工作第351场新闻发布会上，市疾控中心副主任刘晓峰通报 ，截至5月30日24时，朝阳区南磨房乡双龙西社区近14天无报告本土确诊病例
，即日起由中风险地区降为低风险地区 。此次调整后，朝阳区全域无中高风险区域
。

...9个区不能离京,2022北京禁止出京了吗北京哪些区域是中高风险地区

北京没有禁止出京 ，但部分区域人员原则上不能离京。中高风险地区包括丰台区的玉泉营街道万柳园小区（高风险）和房山区的长阳镇北广阳城大街8号（中风险） 。出京政策 北京没有全面禁止出京
，但风险区域人员原则上不出京
。特别是近〖Fourteen〗 、日通报确诊病例的街道人员，不能出京。丰台区、大兴区等部分区域人员原则上禁止离京 。

北京没有禁止出京 ，但部分区域人员原则上不出京
，且北京有中高风险地区。出京政策 北京没有全面禁止出京，但有以下几类人员原则上不允许出京或需满足特定条件才能出京：确诊病例所在街道人员：近〖Fourteen〗
、日通报确诊病例的街道人员不能出京 ，需严格执行疫情防控规定
。

2022年北京并未全面禁止市民出京
，但根据北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组发布的最新消息，风险区域人员原则上不出京。随着春节临近 ，如果您所在区域被调整为中高风险
，那么将不能离开北京 。以下是截至最新信息的中高风险地区列表：1 丰台区玉泉营街道万柳园小区定为高风险地区
。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

〖壹〗、注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒
，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配 ，这样有助于营养均衡
。要多吃一些水果
，摄入足够多的维生素。

〖贰〗 、北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施 。第一进行多轮的核酸检测
。

〖叁〗
、中风险地区居民不要聚餐 ，也不要举办大型活动。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大
，感染率升高 。如果在这种情况下还有人员聚集，还有大型活动 ，很容易发生聚集性感染
。而一旦发生聚集性感染
，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控 ，也会对人民的生命造成极大危害。

〖肆〗、二不吃不吃隔夜剩菜 。夏季气温高
，食物易变质，剩菜中的亚硝酸盐风险升高 ，特别是凉拌菜 、海鲜等，应避免隔夜食用。不吃过量生冷食物
。冰饮
、凉菜可能刺激肠胃
，建议选取温软易消化的食物，同时注意饮食卫生。三不做不剧烈晨练 。

〖伍〗、严格管控 ”策略 ，在采取中风险地区各项措施的基础上
，停止聚集性活动，依法按程序审批后可实行区域交通管控
。调整机制：风险等级并非一成不变 ，而是根据疫情实际情况和发展态势
，综合考虑新增和累计确诊病例数等因素，以县市区为单位 ，每7天调整一次。这种动态调整机制有助于确保防控措施的针对性和有效性 。

〖陆〗 、医学营养治疗 医学营养治疗
，是治疗血脂异常的基础，需要长期坚持
。高脂血症的患者 ，要根据劳动强度制定食谱。饮食中减少饱和脂肪酸
、胆固醇的摄入
，肥肉、动物内脏 、油炸食品，尽量少吃！注意增加富含植物纤维的蔬菜
、水果的摄入 。最重要的一点 ，吃饭不要吃的太饱，每餐7分饱即可
，热量过重，势必增加脂肪合成
。