第一口是吹烟 ，要轻轻的吸缓缓的吐 ，感觉的是味道 。一是检测烟支有没有发霉变质，二是将打火机或火柴在点燃卷烟时产生的有害物质吐出去；第二口是品烟，慢慢的吸细细的品 ，享受的是品质 。
抽烟的正确吞吐方法主要有以下几种：局部循环（小循环）：将烟气吸入口腔后 ，停留2 - 4秒，然后直接从鼻腔缓缓呼出 ，无需经过喉部吞咽。这种方法能减少对喉部和肺部的刺激 ，适合新手或注重香气体验的人群，可以感受烟气的细腻度与鼻腔刺激。
吸烟时 ，应将烟支点燃 ，然后将滤嘴放入口中，深深地吸气 ，让烟气在口腔中停留 ，不要立即吐出，直到感到喉咙略有不适时 ，再用嘴巴或鼻子缓缓吐气 。 香烟 ，作为日常生活中的常见物品，常常在人们的休闲时刻出现 。许多人在饭后喜欢点上一支烟，慢慢品味它带来的满足感。
〖壹〗、方法一：将烟深深吸入口中后 ，不要立即吐出 。保持嘴巴张开 ，用口吸气，这时你可能会感到喉咙不适 。随后 ，可以呼气 ，无论是通过嘴巴还是鼻子均可。 方法二：将烟深深吸入口中后，不要立即吐出 。保持嘴巴张开 ，用舌头或两腮将烟从口中慢慢挤出 ，同时用鼻子吸气 。这样，烟就会通过鼻腔吸入肺部。
〖贰〗 、抽烟的基本步骤包括将烟叼在嘴上 ，使用打火机点燃 。要点烟时 ，用嘴含着烟嘴向里吸气，这样烟就能顺利点燃 。 点燃后 ，用嘴对着烟吸气。首先吸一小口 ，然后深吸气，将烟雾深深地吸入肺中 。刚开始可能会感到咳嗽，但习惯后就会好转 。
〖叁〗 、用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人 ，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到。比假抽多用点劲就可以了。抽一口烟，嘴张开 ，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气 。先鼻后嘴 ，抽一口烟以后 ，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴吐出 。
〖肆〗、对于新手吸烟的正确方法第一点就是在吸烟前要先补充足够水分 ，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外 ，所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟 ，养成先喝水后吸烟的习惯 。
〖伍〗、一般用右手食指和中指夹住烟 。点的时候是把烟端放进嘴里 ，别放进太多。用火机点是，当看见烟头点着了，就吸一口 ，要快一点 ，但别太快，会被呛到 。吸的时候 ，就先把一口烟吸进嘴里 ，但是别吞 。含在嘴里，用鼻子吸气 过一下下 ，呼气时 ，烟会慢慢从鼻子出来。这样抽烟不太伤肝脏 。
第一步，点火 。要求烟支端部整个圆面被点燃 ，不能只点一半。同时 ，“一火不点三烟 ”，点完两支烟后 ，请熄火后重新打火点第三支 。第二步 ，头一口烟吐掉 。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。第三步，吸烟。
吸烟的正确吞吐方法包括以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时，烟气进入口腔后稍作停顿 ，大约2-4秒 ，随后通过鼻腔缓缓呼出，无需经过喉部吞咽 。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后 ，稍作停留 ，再经过喉部吞咽至体内 。接着，从鼻腔缓缓呼出。
吸烟的正确吞吐方法有以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时 ，烟气进入口腔后 ，应在口腔内稍作停顿，大约2-4秒 ，随后从鼻腔缓缓呼出 ，无需经过喉部吞咽 。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后，稍作停顿 ，再通过喉部将烟气吞咽至胃中 ，接着从鼻腔缓缓呼出 。
将烟叼在嘴上，拿火机点燃，点烟时 ，用嘴含着烟嘴向里吸气 ，然后烟就顺利点燃了；用嘴对着点燃的烟象吸气那样，吸一小口 ，然后再深深的吸气 ，把你从烟里吸到的气体，深吸到肺里；然后轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里把气吐出来；这样就完成了一口烟的循环了 ，周而复始 ，你就学会抽烟了。告戒你，前几次抽入肺里 ，你会觉得很呛 ，很不舒服，习惯了你就知道爽了 。
抽烟对的方法是用鼻子吸 、假抽 。 用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人 ，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到。比假抽多用点劲就可以了 。抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处 ，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气 。先鼻后嘴，抽一口烟以后 ，先用鼻子吸一下 ，剩下的烟用嘴吐出。
尝试浅吸：初学者可以尝试轻轻吸一口烟，不必深入肺腑 ，也不要立刻吐出 ，以免显得不会抽烟或对烟不感兴趣 。可以慢慢用鼻子呼气，这样烟就会出来 ，同时也不容易被周围的人察觉 。 学习用鼻子吸气：刚开始抽烟时 ，建议用鼻子吸气，这样比较不容易被烟呛到。
〖壹〗 、方法一：深吸一口烟雾后 ，不要立即吐出。打开嘴巴 ，用嘴和鼻子同时吸气，你会感到喉咙不适 。这时可以呼气，用嘴或鼻子都可以 。方法二：深吸一口烟雾后 ，不要立即吐出。用舌头或两腮将烟雾慢慢从嘴里推出 ，同时用鼻子吸气 。烟雾就会通过鼻腔进入肺部，然后再呼气 ，用嘴或鼻子都可以 。
〖贰〗、正确的抽烟吞吐方法 第一步 ，点火。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半 。同时 ，“一火不点三烟 ” ，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支 。第二步 ，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态 。第三步 ，吸烟 。
〖叁〗 、抽烟的正确吞吐方法主要有以下几种：局部循环（小循环）：将烟气吸入口腔后，停留2 - 4秒 ，然后直接从鼻腔缓缓呼出 ，无需经过喉部吞咽。这种方法能减少对喉部和肺部的刺激，适合新手或注重香气体验的人群，可以感受烟气的细腻度与鼻腔刺激 。
〖肆〗 、吸烟时 ，应将烟支点燃 ，然后将滤嘴放入口中，深深地吸气 ，让烟气在口腔中停留 ，不要立即吐出，直到感到喉咙略有不适时 ，再用嘴巴或鼻子缓缓吐气 。 香烟 ，作为日常生活中的常见物品，常常在人们的休闲时刻出现。许多人在饭后喜欢点上一支烟 ，慢慢品味它带来的满足感。
〖伍〗、吸烟的正确吞吐方法如下：第一步 ，点火 。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半 。同时 ，“一火不点三烟” ，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支。第二步，头一口烟吐掉 。因为烟支还没有进入正常燃烧状态 。第三步 ，吸烟。
〖壹〗 、将烟叼在嘴上 ，拿火机点燃，点烟时 ，用嘴含着烟嘴向里吸气 ，烟就点燃了 。第一次可能有点呛，但慢慢学着把烟吸进身体 ，习惯就不呛了 。把烟轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里吐出来 这样就学会抽烟了。
〖贰〗 、女生吸烟刚开始抽用鼻子吸 ，抽一口烟，嘴张开 ，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处吸进去以后再用嗓子稍微吸点气 。把烟送进喉咙，直接抽一口就用嗓子大吸一口气 ，嘴自然张开 ，上嘴唇和下嘴唇略呈47度角，先鼻后嘴 。
〖叁〗、初学者怎么学抽烟1 如果假抽，轻轻吸一口 ，不要往肺子里面吸 ，但是也不要马山就吐出来，马上就吐出来这样人家一看你就不是在吸烟 ，或者不会抽烟 ，如果是别人给的烟，有时候还会让人觉得你不给面子。你可以试着满满的用鼻子往出呼气 ，就把烟带出来了 ，也不容易被人察觉 。
〖肆〗 、吸烟前要补充足够的水分 水是焦油的克星，可以将人体在吸烟过程中产生的各种有害物质通过尿道排出体外 。身体处于缺水状态时 ，心肺脾肾等器官均无法正常的发挥功能 ，若此时吸烟，会加重吸烟对身体的伤害。所以在身体处于缺水状态时 ，比较好不要吸烟 ，可以尝试养成先喝水再吸烟的习惯。
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